糖尿病是严重威胁我国居民健康的慢性病之一，我国糖尿病患者人数众多，也是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一。
       糖尿病至今仍是一种终身性疾病，无法治愈。但可以采取有效措施，延缓糖尿病高危人群发病时间，也可以使已患糖尿病者延迟并发症等发病时间，甚至远离并发症。
糖尿病的常见并发症：糖尿病肾病、视网膜病变、心肌梗死、脑卒中、下肢截肢。
让我们记住以下几条、终身远离并发症---
健康饮食、锻炼身体、控制体重、远离烟草可预防糖尿病或延缓其发生
过度肥胖的糖友：先治胖，再治糖；想降糖，先控制好体重和腰围，控制主食量、多吃蔬菜、适当运动。
糖友除了控制血糖，血压、血脂的控制也同等重要；
勤复查，包括自我血糖监测及并发症的筛查，做到早发现早干预；
降糖类药物选择和剂量一定要遵从医嘱服用，不得擅自停用、漏服、忘服；
胰岛素应存放在2-8摄氏度冰箱里，避免光照、受热；注射剂量必须准确，注射时要及时更换针头，避免感染，注射部位要定时轮换避免皮下结节；
心理治疗很有必要！要让患者明白糖尿病是可以通过科学的方法预防和治疗，恢复到正常生活水平，增强患者的信心，减轻焦虑情绪及自暴自弃的态度。
  做好预防，远离糖尿病，从我们每一个人做起。